每年的5月25日是心理健康日，5.25的谐音是“我爱我”，提醒大家“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。允许一切的发生，允许自己失败，也允许人生中的不完美，更允许有些人忽然的离开，真正的强大不是忘记，而是接受人生中的遗憾，接受人生的孤独，也接受那个不完美的自己然后再向前走，别回头，很多事情拖着只会不断消耗自己，让你自己身心疲惫情绪烦躁，所以一定要学会和一些人一些事说再见，要学着果断一点，接受世界存在的不完美包括自己，很多时候，勇敢地说出再见，才能迎接新的开始，希望大家爱自己和前进的新永远不要停下来！